Skrotenie svojich emócií je výzva, pred ktorou stojíme každý deň. Môžeme reagovať impulzívne, alebo pracovať na tom, aby naše postoje neboli zmietané emóciami. Môžeš sa naučiť ovládať svoj hnev, netrpezlivosť či pocit strachu a začneš žiť slobodne.
oyce Meyer sa v knihe Ako zvládať svoje emócie zaoberá širokým spektrom pocitov, ktoré ako ľudia prežívame. Čitateľovi ponúka návod na to, ako reagovať na prívaly emócií, ktoré môžu do života vniesť úplný zmätok. Dozviete sa aj to, ako si uchovávame spomienky a myšlienky. Ako zvládať svoje emócie spája biblickú múdrosť s najnovšími výskumami v oblasti psychológie.