Ak nemáš vo svojom živote hranice, žiješ pod nátlakom, pretože správne nastavenie hraníc je nevyhnutné pre zdravý a vyrovnaný život. Nauč sa, kedy sebe samému a iným povedať ”áno” a kedy naopak ”nie”, pretože na ”nie” máš právo. Vďaka tejto vynikajúcej knihe spod pera dvoch psychológov s niekoľko desaťročnou praxou zistíš, ako nastaviť hranice voči sebe, svojmu partnerovi, rodičom, deťom či kolegom.
Hranica v rôznych oblastiach nášho života vymedzuje, kto sa k nám smie priblížiť. Hranica je rozhodnutie, ktorým definujeme veci a okolnosti, za ktoré sme zodpovední. Definuje, kto sme a kto nie sme. Kniha prináša biblický pohľad na hranice: čo hranice sú, čo chránia, ako sa vytvárajú, ako sú narušované, ako ich opraviť a ako ich využívať. Pomôže stanoviť či napraviť hranice vo vzťahu k našim blízkym – k rodine, partnerovi, deťom, v práci, ale aj k sebe samému a k Bohu.